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Coach Martin

Biographie

C'est en 2005, alors qu'il est encore étudiant en psychologie, que Martin décide de tout plaquer pour partir loin, très loin...

En effet, 2005 n'est pas une bonne année pour Martin. Des problèmes de poids le suivent depuis qu'il est adolescent et en 2005 il pèse 103 kilos pour 1,72 mètres. Les moqueries du monde extérieur et le regard que les gens portaient sur lui commencaient doucement à le détruire et l'ont pousser à se remettre en question. Il prit donc la décision de prendre son destin en main et de tout faire pour retrouver un bien être intérieur.

Sa destination en 2005 ? Direction la Thaïlande. Un pays où l'alimentation est équilibrée, où l'on mange à sa faim et où l'activité physique a une grande place de part la nature de la vie que mènent les thaïlandais et les thaïlandaises. Martin restera en Thaïlande 6 mois, passant de 103 kilos à 74 kilos à son retour en France.

Fort de toute l'expérience accumulée dans ce pays, Martin revient en France dans le but de créer le programme représentant son train de vie en Thaïlande afin d'aider les personnes ayant des problèmes de poids à retrouver un équilibre, une grande confiance en eux et une paix intérieur alliant bien être physique et psychique.

Tout le programme dans mes livres :