Если вы читаете этот документ, значит, вам небезразлично, как устроены правила использования материалов. Это хороший знак — я отношусь к таким вещам так же серьёзно.
Это лицензионное соглашение описывает условия, на которых вы можете использовать тексты, изображения и другие материалы, опубликованные на сайте regime-martin.com. Пожалуйста, прочитайте его внимательно. Пользуясь сайтом, вы соглашаетесь с этими условиями.
Кто стоит за проектом
Сайт regime-martin.com — это авторский проект Анны Мартин, клинического нутрициолога и научного редактора. Все материалы создаются лично мной или под моей редакцией. Я опираюсь на актуальные клинические рекомендации, данные научных исследований и собственный практический опыт работы с пациентами. Проект не является анонимным, и я несу личную ответственность за каждую опубликованную статью.
Что защищает это соглашение
Все тексты на сайте — результат долгой и кропотливой работы: поиска источников, анализа исследований, проверки данных и адаптации сложной информации для читателя. Именно поэтому материалы охраняются авторским правом. Это касается:
- основных текстов статей, заметок и руководств;
- структуры и логики изложения материала;
- авторских схем, таблиц и инфографики;
- оригинальных переводов и адаптаций иностранных источников;
- фотографий и изображений, созданных специально для проекта.
Прямые цитаты из клинических рекомендаций и нормативных документов сохраняют статус, предусмотренный их правообладателями, и используются на сайте в информационных и образовательных целях.
Как можно использовать материалы
Я рада, когда мои тексты помогают людям разобраться в теме и становятся поводом для обсуждения. Поэтому несколько базовых правил:
Вы можете:
- читать, сохранять и распечатывать статьи для личного пользования;
- делиться ссылками на любые страницы сайта без ограничений — я это только приветствую;
- цитировать короткие фрагменты текстов в некоммерческих публикациях — при условии, что вы указываете автора (Анна Мартин) и даёте прямую ссылку на источник на regime-martin.com;
- упоминать проект в социальных сетях, блогах и подкастах.
Чего нельзя делать ни при каких обстоятельствах:
- копировать статьи полностью или в значительной части для публикации на других площадках — даже с указанием авторства;
- использовать материалы в коммерческих целях без моего письменного разрешения;
- перерабатывать тексты для создания производных материалов и выдавать их за собственный контент;
- применять любые автоматизированные методы для извлечения и копирования данных с сайта;
- удалять или скрывать указания на авторство при цитировании.
Если вы хотите перевести одну из моих статей на другой язык, использовать текст в образовательном курсе или включить его в подборку материалов — напишите мне. Я открыта к сотрудничеству и почти всегда нахожу вариант, который устроит обе стороны. Мой адрес: [email protected].
Медицинская оговорка
Этот пункт я прошу прочитать особенно внимательно. Вся информация на regime-martin.com носит образовательный и ознакомительный характер. Я рассказываю о том, как работает обмен веществ, что говорит наука о микробиоме, какие механизмы стоят за инсулинорезистентностью — но ни одна статья на этом сайте не может и не должна заменять консультацию врача.
Я клинический нутрициолог, а не лечащий врач читателя. То, что подходит одному человеку, может оказаться бесполезным или небезопасным для другого. Любое изменение режима питания, приёма добавок или образа жизни должно обсуждаться с вашим лечащим врачом, который знает вашу историю болезни и текущее состояние здоровья.
Я делаю всё возможное, чтобы информация на сайте была точной и соответствовала актуальным научным данным на момент публикации. Однако наука не стоит на месте — исследования обновляются, клинические рекомендации пересматриваются. Я оставляю за собой право обновлять и редактировать ранее опубликованные материалы без дополнительного уведомления, чтобы приводить их в соответствие с новыми данными.
Ответственность сторон
Пользуясь сайтом, вы принимаете на себя полную ответственность за любые решения, принятые на основе прочитанного здесь. Я, Анна Мартин, и команда проекта не несём ответственности за возможные последствия использования или неиспользования информации с этого сайта — включая, но не ограничиваясь, прямым или косвенным ущербом здоровью.
Проект не даёт гарантий относительно результатов, которые вы можете получить, следуя рекомендациям из статей. Организм каждого человека уникален, и обобщённые данные исследований не могут предсказать индивидуальную реакцию.
Пользовательский контент
Если на сайте появляется возможность оставлять комментарии или иным образом публиковать собственный контент, действуют простые правила: вы сохраняете права на написанное вами, но даёте проекту право на воспроизведение и модерацию этих материалов. Я оставляю за собой право удалять комментарии, содержащие спам, оскорбления или потенциально опасные медицинские советы.
Изменения в соглашении
Я могу обновлять текст лицензионного соглашения по мере развития проекта. Актуальная версия всегда будет доступна по тому же адресу. Если изменения окажутся существенными, я постараюсь уведомить об этом читателей — например, упоминанием в ближайшей публикации или рассылке.
Контакты
Если у вас остались вопросы по условиям использования материалов или вы хотите обсудить сотрудничество, пишите мне на почту: [email protected]. Я читаю все письма лично и стараюсь отвечать в течение нескольких рабочих дней.
Последнее обновление: март 2025 года.